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在投三分球时不够力,不能用正确的姿势投篮,怎么办?
如题所述
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推荐答案 æ¨èäº2017-09-21
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其他回答
第1个回答 2005-08-19
用自己的方式投,不用去管什么姿势.如果力量不够就多用点劲.不用姿势了. 多连力量,力量上去了姿势就好了.力量不上去,姿势就出不来.我的力量就不够,但是我投三分还是比较准的.姿势无关了,找到合适自己发力的姿势就可以拉~本回答被提问者采纳
第2个回答 2005-08-19
必要时用女式的,只要准就可以了。
时间长了,力量自然而然就上去了。
还有一点就是:既然不能用正确的姿势投三分,那么索性就不投三分了,抓住你所擅长的,让对手惧怕,而自己薄弱的,要在暗处补上,让自己在别人眼里是个完美的球员。
第3个回答 2005-08-19
力量不够的话要练习腕力,投篮时身体要协调,力量从下身运到上身,用力比较容易些,然后手型要对,目光要注视蓝筐的前沿。
第4个回答 2005-08-19
先练力,你和我一样。不过我力比你更小,用正确投篮姿势在罚球线外一点都会“冷斗”
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投三分不够力怎么
练
答:
其次,
我们需要进行专项练习
。可以选择在比赛前或者训练时,投篮机会较多的时间段进行练习。可以先练习在近距离或者中距离投篮,逐渐增加投篮距离,直到练习投三分。在投篮时,要注意手臂的力量和投篮姿势的正确性。可以请教教练或者同伴,针对自己的投篮问题进行调整。另外,要注意球的发力点。在投三分时,...
投三分球
我常常
不够力
要
怎么
练
答:
4,
比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会,特别是和队友要勾画出投三分 的战术用来提高自己实际战术的能力
。技术:1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分球这样动作,对于业余队 员来说,跳投(是指那种跳起以后再投篮,不是顺带跳起的)三分是太高难度的 动作,建议不用去可以...
射
三分不够力
怎办?
答:
1.要先规范投篮姿势,如过力小可以做俯卧撑来增加臂力!仰卧起坐增加腰力
。2.
在投篮举球时多向下压一点手腕
,这样投出去的球力量会足一些。3.要学会怎么活用膝盖,然后用腰,最后是背和手臂到手腕,还有手指,只要能合理贯通,一定可以达到好的效果。
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