吃太饱撑着了怎么办？

如题所述

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推荐答案 2011-01-16

不要做什么剧烈的活动
先安静的坐1个小时左右，在这期间你可以看看书电影，听听音乐什么的，饱胀感没那么重后起来走走，做些简单的运动。如果感觉消化不良的话还可以吃点健胃消食片。
以后避免吃太撑，7，8分饱就可以了

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第1个回答 2011-01-16

省一顿饭本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-01-16

蹲厕所

第3个回答 2011-01-16

吃点话梅

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