14岁还可以长高吗？

如题所述

推荐答案 2011-01-01

当然可以！正在青春期呢！
我给你4点建议。 1.要保持充足睡眠。2.要补充营养，其实也就是不要挑食，多吃鸡肉、牛肉、牛奶、肝脏和水果蔬菜。3.就是要运动！很多的运动都可以，推荐跑步或篮球。4.保持良好心态，快乐成长！
影响身高因素：
1.先天遗传
2.后天运动
3.Ca元素的摄入量,即营养
4.体内分泌的生长激素

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其他回答

第1个回答 2011-01-01

可以多吃点饭吧就可以了本回答被网友采纳

第2个回答 2011-01-01

可以

第3个回答 2011-01-01

可以啊！！当然可以

第4个回答 2011-01-01

小盆友叔叔今年21了 10年12月实习完回学校后有人说我长高了骗你是小狗你的年龄按理说肯定能长的！！！！！！！！多运动

第5个回答 2011-01-01

当然可以呀，如果14岁都不长了，那我不就很矮了，会长的放心好了

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我现在14岁个子有1米65以后还会不会一长高答：十四周岁一米六五不算矮了。以后还会长高的。虽然每个人的身体生长周期不太一样但总的来说，18周岁以前是身体发肓最快速的时候。到了22周岁人体就才会基本停止发肓。你今年14周岁，身体还有一定的生长期发肓空间。如果想长得更高一些的话，就需要充分挖掘自己的生长潜力，要特别注意自己的生活习惯了。

我1米54,今年14岁,我还可以长高嘛?有什么办法能促进骨骼快点生长的嘛...答：你好！14周岁的女孩子正在处于生长的发肓期，是可以长高的，不过应该特别注意自己的生活方式，以争取让身体长到能达到的最高值。1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态...

14岁女生怎么长高答：爸妈的身高并不决定你的身高，通常情况下，你仍有增长的空间，因为你才14岁，正处在青春发育期。但为了确保，你可以去医院检测骨龄。如果骨骼生长板未闭合，你就有机会继续长高。1. 饮食：在生长发育期，应避免食用油腻食物，因为这些食物可能导致性早熟，影响你的身高。应多吃菠菜、海带、豆制品、全...

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