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女人四十岁了,老是没精神,体质也不好,请问有什么补一补的。
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-09-11
多运动!!!
第2个回答 2014-09-11
更年期
第3个回答 2014-09-11
更年期
第4个回答 2014-09-11
阿胶
第5个回答 2014-09-11
每日一枣,补气养血
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每天晚上睡不着,早上起来
没精神,
就算睡
好了
也很容易就疲惫
了,
在街上...
答:
如果是身体虚的话,你可以尝试一些补品,
例如人参冲水喝
。你可以在网上查询下。不过这些要在你去医院定义完以后,建议去看中医,让他们看看你是不是虚,哪里虚。如果是精神的话,那你可以尝试下这个办法。叫自我暗示,在你晚上睡觉前,告诉自己,一定会睡个好觉,早晨起来精神倍好,浑身都是劲。这种方...
身体虚弱,头重脚轻,做
什么
事都感觉
没精神,
提不上力
答:
“的原则,需通过进补来调整虚实,
进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面
,并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补,进补
有药补和食补
,不论是采用药补还是食补,均是为了补虚扶正,食补 有时比药补更为重要,因为食补不谨可补虚祛邪,并可扶正,达到补虚扶正的要求,使机体的气血阴阳达到新的平衡,恢复健康,故有“药...
神经衰弱吃
什么好
?我妈最近
老是
失眠,睡不着觉,好像有点神经衰弱,吃什么...
答:
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。下过雨中空气的负离子有镇定作用(瀑布边也有,不过我们不可能天天待在瀑布旁边啊,又不是美猴王TT~~)不要听音乐尽量, 因为这病会引起交感神经和副交感神经的失衡,表现就是一被什么弄激动了就控制不住,而一累了就疲惫得想倒在地上睡觉(严重情况的,比如我)。音乐很...
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