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我是完美主义者 还有强迫症. 烦死了 怎么办?
如题所述
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推荐答案 2011-01-01
知道自己的性格了就不要太注重改变了,改是不好改的。在日常生活中要注意的是尽量克制自己不要太影响别人,把对他人的影响降到最低,不要让周围的人都太烦你了。每个人都有自己的缺点,每个人都有自己的不完美之处,这是必然的。有缺点不要紧,不要影响到别人才是重要的。
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其他回答
第1个回答 2011-01-01
完美主义者 还有强迫症:这种性情学佛最好了;即时变‘烦死了’为清净极了。 您有机遇试试
第2个回答 2011-01-01
只要求自己完美,只强迫自己做事情,不强加到别人的身上。
相似回答
完美主义
和
强迫症
要
怎么治
啊。。。
答:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法
,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,
马上离开这个动机
,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方...
我这样
是完美主义
还是
强迫症
,
怎么
能改变
答:
你大可不必过份紧张,每个人都有追求完美的倾向,但不是有这样的想法的,就是完美主义,就是强迫症。不要随便给自己下结论。
但你要注意自我心理调节,开阔自己的胸襟
,眼光多着眼于大处,有时可以反其道而行,故意搞点瑕疵。鞋子有灰时,有时懒一点,就不擦,试试自己这样做会有什么后果?如果没有...
完美主义强迫症怎么办
答:
强迫症的治疗:
1、食用参枣饭:党参10克、大枣20个
,放入锅内,加水适量泡发后,煎煮30分钟,捞出参枣,汤备用;糯米250克洗净,加水适量在大碗中,蒸熟后扣在盘中,将枣摆在上面,再将汤液加白糖50克煮成黏汁,浇在枣饭上即可食用。2、食用葱枣汤:葱枣汤:小红枣20枚,水泡发,煎煮20分钟,...
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