新编的高职体育与健康教材详尽地分为三个部分：体育基础理论、体育基本技术以及民族传统体育，共涵盖14章内容。在基础理论篇中，读者将深入了解体育运动如何与身心健康相互影响，体验校园体育文化的独特魅力，以及2008年奥运会的精彩回顾，同时掌握基层体育竞赛的组织与编排技巧。
在基本技术篇中，作者精心讲解了田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、健美操和体育舞蹈等各类运动项目的核心技术，以及他们在比赛中的具体规则，让读者能够掌握实用的运动技能。
民族传统体育篇则是本书的一大亮点，不仅包括了武术、散打和跆拳道等传统项目，还特别介绍了广西及地方特色的体育项目，如富有地方特色的珍珠球运动、抢花炮运动、板鞋运动、竹竿舞运动、毽球运动和跳绳运动等，让读者在学习中感受多元的体育文化。
总的来说，这本书是高职高专体育与健康教学的理想教材，同时也非常适合那些对运动和健身有兴趣的个人作为学习参考。无论是理论知识，还是实际操作技能，都能在本书中找到丰富的资源。
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