如何给自己定一个小目标?

如题所述

我们每个人都有自己远大的理想和抱负,当我们想实现的时候,就需要给自己制定一个个的阶段性的小目标,逐个攻破实现的时候,最终才能够达成。那么我们该如何给自己制定一个切实可行,有意义的小目标呢。

首先,你需要确定的最终目标是什么。就好比想三年之内需要坐上销售经理的位置。这样你的奋斗方向就是非常明确了,能够避免你瞎忙活的现象出现。然而你现在却只是一个普通职员,想要达成目标,你还需要知道是你目前最需要最迫切的是什么。我们就可以规划到今年我要做到销售的组长,再具体到这个月我要拿到销售冠军。给每一个节点都做好计划,先从最需要的着手去做。

然后,我们要增加目标的难度性。就好比你销售已经非常棒了,销售冠军只需要你认真一下就轻松达成。这就需要你提升目标的挑战性,在原有业绩的基础上增加百分之三十甚至五十的营业额。别认为这是痴人说梦,有压力才有动力。没有什么不可能的事情,把自己的目标写在桌子上,床上,手机上,可以请身边的同事领导监督你。到月底的时候,你的目标是百分之三十,可是只超过了百分之十,就算是这样的结果,是不是也比你的百分之百强好多。

最后,面对自己的小目标,也要做好及时的纠偏。既然是小目标,也有点小难度。这就需要我们不断的坚持努力,对自我的不断肯定,发现问题或者目标偏差的时候,能够及时的调整。才能够让这个小目标,变得有意义起来。

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第1个回答  2017-09-27

定目标是一件很辛苦的事情,首先你要考虑自己的时间和精力,还有自己的执行能力。

执行力是一件非常重要的能力,你要权衡自己,是否能完成这件事,如果不能那么计划就白定了。

就像是我们每年假期的时候都会给自己顶一个宏伟的计划,看完十本书,预习下个学期的知识,做完一本练习题,看完某本著作,减掉20斤的肥肉,结果事实证明计划没有执行只能停留在计划层面。

拿减肥举例,做计划的时候不要一口气想要瘦十多斤,这个过程是循序渐进的,而且要长期坚持,每天抽出十分钟,为了避免自己偷懒还可以去报名参加俱乐部,同时也可以列举出一大堆的不健身的坏处,还可以刺激一点买一件自己穿不下但是很贵的衣服,或者是把别人骂你的话贴在墙上,健身这件事情大约做二十几天后就成为习惯了,这个时候可以适当的加强力度。

再说说看书的事情,就如同分期付款一样,可以让自己每天读二十页,不要追求时间,哪怕半个小时只读了一个小故事,若是学到了也就是赚到了。

计划被有效的执行了,对自己的鼓励的心理暗示极为重要,就像是自己做对了事情家长会奖励一颗糖果一样,自己也可以夸一夸,选择一件喜欢的事情奖励自己,可以买一件新衣服,或者是期望已久的漫画书。

总之要给自己设立一个动力的目标,这样才能保持积极的心态。

第2个回答  2017-09-27

记得曾经在某一个电视剧里看过这样的一个画面,就是一个人骑着驴,他骑在驴上的时候拿了一根竹竿然后在驴的前方用绳子绑了一个胡萝卜,说这件事的原因是想告诉所有人,自己定的目标首先要对自己有吸引力,就像驴为了往前走,它的目标是吃到那一根胡萝卜,如果胡萝卜对由于没有吸引力的话,我相信吃到那个胡萝卜也不会成为驴的目标,我一直认为给自己设定一个目标是很简单的事情,记得每一年的春节之后,我会给自己定下一年的目标,一年之内完成四件事儿,比如某一年的计划里面就有,考证,减肥,换一份自己开心的工作!

记得自己的计划里面考证是因为工作的需要,人有的时候有一点惰性,就像现在的自己一样越来越懒,有的时候抱着一种得过且过的心理,当有一样东西逼着你去学的时候,而且工作中需要运用的,所以你就会不得不确立这样的一个小目标,目标除了要对自己有吸引力之外,最重要的是这个目标对自己很重要,因为目标重要的话你才能有信心坚持继续下去!有的时候因为目标的重要性让你不得不坚持并且不敢放松懈怠!

最后的目标还要有一个目标的可行性,比如说一米六五的身材,本身就差不多90多斤,如果你再去定一个减肥的目标,我觉得这在逗自己玩儿,因为本来就很瘦了没有必要再去折腾,所以这样就强调了目标需要一个可行性,也就是表示这个目标是可以实行的,而不是天马行空的胡乱想像,所以我觉得给自己订立目标的话,首先目标对自己要有吸引力而且这个目标能否实现对自己很重要,最后目标一定要有实现的可能和可以实行的方式方法!