什么事都会都往最坏处想怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

很多人遇到事情的时候，都往最坏处去想，这是一种逃避还是自我保护。那么，什么事情都往坏处想的人是什么心理

主要有以下几点：

首先，这类人有着自我保护的心理。不管遇到什么样的事情，总是习惯性想到最坏的解决方式，看自己能否接受或者承受。这种自我保护心理，有的时候也是来自于做人的底线。

其次，害怕期望越高，失望越大的落差。这样的落差，无疑对人是一种很大的打击，现实生活中，很多人都承受不了这样的压力，导致换上抑郁类型的相关疾病。

总结以上，很多人认为这是悲观者心理或者是消极心理，其实个人并不这样认为，存在以上几点的人，只是自我保护意识比较强。有这样心里的人，大多都是在社会上有过被骗或者经商失败的经历，出于自我保护，才会这样做的。

有着这样的心理，遗传是少部分人，大多都是自己的生长环境社会因素导致的。这样的心理其实并不是什么坏事，起码会让现实逼的走投无路。遇到任何事情的时候，也能做到欣然接受。

Answer 2

那就学会调整自己的心态，虽然说凡事要有最好的打算和最坏的打算，但是还是要保持积极和乐观的心态去面对生活。

过分悲观并不是件好事，要调整自己的心态，努力为自己的目标前进打拼，才能给自己带来更好的人生。

Answer 3

什么事情都往坏处想是不正常的，属于一种强迫性思维，是心理障碍性疾病，与所处的生活环境有很大的关系。对于你说的情况，应该及时到正规的公立医院进行检查，在心理医生的指导下进行治疗，你要生活规律，多与他人交流，不要吸烟与喝酒。

Answer 4

什么事你都可以往最坏处想，但是只要你往最好处努力就好了。这样的结果就不会是最坏的了，因为你努力过了，就不会后悔了。

Answer 5

其实有些事情我最坏处想也是很好的事情，你一定会做到最低的想法最坏的，那么事情稍稍往好一点的方向发展，你就会很开心，这样就会一直保持一个开心的心情。