大学生对体育的认识你认为有什么作用？有哪些弊端？

Question

如题所述

Answer 1

大学体育是学生在学校体育教育的最高阶段，是形成体育意识和体育行为习惯、提高体育健身知识、养成良好的体育锻炼习惯的最佳时期。

作用

参加体育活动可以强身健体，学习体育技能，减脂塑形，排遣压力，追求全面发展，培养品德。

大学体育能对学生个人心理发育有着正面影响，能舒缓压力，减少焦虑、失落等情绪。

大学体育活动能激发竞争意识，大学体育课过程中身边的榜样能激发其对体育的兴趣。

通过大学体育的训练，对自身的身体素质与中学阶段相比有所提升，坚持体育锻炼使工作、学习效率更高，在体育活动的过程中，能够亲身体验到团队带来的快乐。

弊端：如果大学生对其并不了解，那么，可能打游戏、刷视频才是生活的常态，久而久之身体状态会越来越差，现在好多大学生连体测成绩都可能不及格，我的体质也是不太好，八百米成绩非常差，勉强及格。所以，还是多了解体育的重要性比较好。

如果大学生们不知道，在运动的过程中很可能会发生肌肉拉伤等等，网上传播的那些卫生知识也不一定正确，一旦，使用了错误的方法很可能产生一些无法挽救的问题。我之前就是因为运动之前没有做好准备，导致脚腕扭伤，很长时间才恢复。

Answer 2

大学生对体育的认识肯定有很大的作用啊，它可以强身健体，也可以让大学生每天都坚持锻炼，而不是整天的窝在宿舍里玩，或者整天的不锻炼，这些都是不好的，所以进行运动，还有上体育课都是必要的，只是会从主动变成被动而已。

Answer 3

大学生对体育的认识肯定有很大的作用啊，它可以强身健体，也可以让大学生每天都坚持锻炼，而不是整天的窝在宿舍里玩，在毕业的时候如果身体方面不满足要求是不给毕业的。

Answer 4

可以提高大学生的日常运动，加强大学生对体育的认知，明白了运动的重要性，也明白了不运动会给身体带来的危害，推进了体育事业的发展；不太清楚体育的好处有什么，不知道运动方法，不清楚运动时的保护知识，缺乏运动保护意识，对运动的认知还有待提高。

Answer 5

大学生对于体育有一个全面的认识，会有很重要的作用，他们对于体育这个专业了解会更全面一些，未来从事这个行业也会更轻松，坏处是会花费大量的时间，影响考研的进度。