简单又营养的清炒腐竹的做法
用料
腐竹 3根
木耳 6-8朵
胡萝卜 1根
洋葱 半个
葱 1根
青椒 两个
酱油 1勺
甜油/(盐) 2勺/(半)
蚝油 半勺
鸡精/(味精) 半勺
清炒腐竹的做法
准备三根腐竹,掰成段放入水中浸泡半天(也可整根放入水中浸泡半天在用刀切成斜段)
锅中倒油,放入切好的胡萝卜片翻炒
加入泡好的腐竹翻炒
加入泡好的木耳翻炒(小木耳泡半个小时就泡开了)加入酱油,甜油(若没有甜油需少加点食盐翻炒,加点清水闷一分钟
加入葱段,青椒,洋葱翻炒后加入蚝油翻炒
出锅前撒点鸡精或味精翻炒就完成了
小贴士
1☞腐竹泡的久些炒的时间就要短些,不然会散掉
2☞木耳泡1小时左右就可以