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如果做运动减肥,我需要买一个心率手环吗?
如题所述
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推荐答案 2015-12-16
当然需要买一个心率手环 这样您可以了解到每天的运动量 是一个不错的选择哦
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http://33.wendadaohang.com/zd/cRhPW444hc45hWcBB0B.html
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第1个回答 2015-12-16
不需要
追答
从自身做起,是最好不过了,
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运动减肥
有必要
买心率手环吗?
答:
没必要
完全没必要 除非是安排有hiit 不过手环的检测其实很没有水准 对于没有经验的人来说参考价值不大
keep
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答:
单纯想要减肥运动的,可以买,再专业的,请多加考虑
。买keep手环,只想记录卡路里,心率等,至于准不准对我来说也不重要,因为我也不是专业健身,手环就是有个激励作用,能让我在减肥坚持不下去的时候,有一个动力!已经消耗这么多了,明天还可以继续。可以和keep连接,玩手环游戏,起码买了手环之后,...
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答:
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