曾经患有抑郁症的你，是怎么克服抑郁症的呢？

Question

如题所述

Answer 1

想哭就哭想笑就笑就是不让自己生病，得活下去

Answer 2

抑郁情绪有几年了，最严重时，对什么都不感兴趣，情绪非常低落，没有生活的动力！自己不断地调整，告诉自己不能这样，要打起精神，没人能帮你，只能靠自己！近半年时间，坚持早起散步，下午晒太阳，空闲时间听书，唱歌，练字，学习一些新的知识，学着做菜，将自己的时间充实起来。近段时间发现自己已经好了很多！情绪低落时，不愿见人，也不跟人说话，看到熟人都避开，现在看到人就点头打招呼，看见小朋友就和他们说说话，看到小朋友无忧无虑，开开心心的样子，自己也就忘记了烦恼。很多事情只能靠自己，生活要继续，做个积极努力的自己！希望自己会越来越好！

Answer 3

忍着呗

Answer 4

念经，做义工，但这两天又严重了，又开始念经，准备去做义工。

Answer 5

大千世界 无挂无碍。自去自来 自由自在 。要生便生 莫找替代。