第1个回答 2019-05-05
静脉曲张怎么治疗
1、高抬脚:每天将双脚翘起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
2、搓揉腿肚:以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。
3、扳足:取坐位,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳足趾和足踝关节各20-30次,能锻炼脚力,防止腿足软弱无力。
4、扭膝:两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,膝部前后左右呈圆圈转动,先向左转,后向右转,各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。
第4个回答 2019-06-12
静脉曲张怎么治疗
1、生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物,该物质的稀溶液的稀释剂和防凝剂,能够防治静脉曲张引起的血栓,有着很好的抑制作用,同时也对帮助改善静脉曲张,吃法也是比较的简单,可乐熬成姜汤都是比较好的一种食疗方法。
2、辣椒含有丰富的维生素c,而且维生素的比例也是所有石材类食物中是最高的,可以改善机体的微循环,提高血管的弹性,以及将低人体血液中胆固醇的含量,是一种天然的降脂食物,非常适合静脉曲张患者食用。
3、菜花有白绿两种,两者的营养价值是相同的,而且菜花热量低,食物纤维的含量也是很高的,含有丰富的维生素和矿物质,这些都是静脉曲张患者身体所必须的营养物质,同时菜花又被称为“天赐的良药”, 菜花中的黄酮类物质比较多,是蔬菜中少有的一种血管清理剂,有效的清除血管上沉积的胆固醇,还能防止血小板的凝集,促进血液的循环,从而降低静脉曲张的恢复。