戒糖不能吃什么水果

Question

如题所述

Answer 1

戒糖不能吃的水果有榴莲、椰子、牛油果等。

1、榴莲：榴莲虽然营养价值丰富受到很多人的喜爱，但是榴莲的热量很高，并且脂肪含量也比较高，所以不适合食用。

2、椰子：椰子的热量很高，并且含有丰富的碳水化合物，所以不适合食用。

3、牛油果：牛油果的热量含量很高，脂肪含量更是超过一些肉类，所以一定不要在戒糖时候吃。