求单位员工食堂菜谱(10天的)。中.早.晚.每天100元左右,包括油盐酱醋.每天10人左右

如题所述

早上:馒头,炒大头菜,凉拌黄瓜胡萝卜和花生米,熬一锅小米粥。或者蒸素馅大包子
中午:西红柿打卤面。煮十个人的白水面条,炒西红柿鸡蛋一小盆(多放西红柿好吃),每人一大碗面条浇上一大勺西红柿鸡蛋卤汁。各种打卤面都不错。
晚上:做油饼配合着买的干饼或馒头,炒豆芽,炒茄子什么的,做一锅西红柿蛋汤
很省钱也好吃健康
还可以给大家炒点火腿,猪头肉,一类的作为几天的犒劳
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