第1个回答 2011-05-23
不宜空腹喝酸奶
适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以下,空腹时,人的胃酸较高,pH值在2以下,饭后胃液被稀释,pH值上升至3.5,因此,空腹饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱,而饭后两小时饮用,效果较好。
特别是有胃病的人,更要注意不能空腹喝酸奶。
第2个回答 2011-05-23
会导致胃酸过多,而且过多的胃酸会杀死酸奶里的益生菌,反过来看喝酸奶的好处也没有了。
第3个回答 2011-05-25
最好别喝,酸的嘛,空空的肚子本来就等着你扔食物进去等待消化,你再扔酸的进去。。。。。。。