肝主疏泄，主要指全身气机，血液和津液疏通畅达的功能。并促进脾胃的运化功能和胆汁的分泌排泄。调畅情志，疏泄男子精液女子月经。当肝不好的时候，身上会冒出蜘蛛痣、脸色也会越来越黑，这都是由于肝功能处于失代偿期的时候，人体的激素分泌失衡引起的。而肝脏功能是非常多的，首先，参与糖代谢、蛋白质、脂肪、多种维生素等物质代谢；还能够产生胆汁帮助消化；另外还可以代谢有毒物质，帮助身体解毒；
肝脏属于比较容易受损的一个器官，但是由于肝脏本身是一个没有感觉神经的脏器，这就导致肝脏出现了损伤的时候，大部分人是难以察觉的，因此如果手上、脸上、指甲纹路杂乱，都说肝主筋，通过筋可以看出肝脏的问题，而指甲是筋的延伸。红润光滑的指甲，说明肝脏的能力正常，气血也顺畅，导致四肢的在营养充足，那指甲自然好。在中医巨著《黄帝内经》里记载：“肝开窍于目。”，也就是说肝的经脉是与我们的眼睛联系在一起的，它认为“肝受血而能视”，我们眼睛的视觉功能是依赖于肝气之疏泄和肝血的。
因为肝功能减退的时候，肝脏对于雌激素的灭活能力下降，色素代谢异常导致色素在皮肤沉积引起。肝脏开窍于目，通过眼睛的变化，在一定程度上可以反映出肝脏的健康。因为“肝主目”，所以肝火旺盛的时候眼睛也会出现相应的症状，如眼红、眼干、眼部分泌物多等。并且还会出现口腔问题，和睡眠问题种种现象。精之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精为络，气之精为白眼，肌肉之精为约束。
1、容易喝醉。肝脏受损会导致肝脏功能下降，不能完全分解酒精产生的代谢物。所以平时酒量很大的人，变得喝一点酒就容易醉。2、伤口容易化脓感染。肝脏对人体新陈代谢有着重要的作用，如果肝脏受损，皮肤再生就会受到阻碍，肝脏的解毒功能下降就会引起伤口感染细菌。3、粉刺增多。黄体荷尔蒙会促进人体分泌皮脂。而肝脏能破坏黄体荷尔蒙，调节荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，从而导致粉刺增多。1、多做运动，年轻人在春季应早睡早起，在晨起时增加一些有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽、骑自行车等，这些运动可以帮助阳气生发，帮助人们的体力从冬藏的状态中恢复，对肝脏有一定的养护作用。2、注意作息 ，现代人很多是迫于工作和学业压力，平时睡得很晚，有些人则习惯在睡前熬夜看电视、玩游戏。殊不知晚上十一点是肝脏开启自我修复的时间，如果在这个时间人体还没有进入休息状态，对肝脏的伤害是非常大的。