生活中怎么做女人身体才会健康？

Question

如题所述

Answer 1

每晚10点之前睡觉。如果有条件最好睡懒觉。不仅对皮肤好。眼袋好。还让心脏收到了良好的休息。
其实身体的健康是自己的习惯来定的。只要记住 想健康不生气。 生气是让女人的病最多的一中渠道。
其实这都是我亲眼。也是经历过的。莫生气。对身体有益无害。没事爬爬山。对的山或者蓝天大声的笑笑或者喊出来。也多身体有益。心情好了。身体还会不好？
你可以试一下。
希望你能参考一下我的解答。

Answer 2

保证每天8小时的睡眠，少对着电脑，多做运动，健康饮食，最重要的是要保持心情舒畅~追问

但是我每天的工作就是对着电脑的。。。

Answer 3

保持愉快的性生活

Answer 4

首先要有良好的心态，用平常心对待事情，其次就是要保持身体健康，合理的运动，