(高考)关于调节作息时间,最好晚上几点睡,早上几点起好(我原来晚上两点睡早上六点起)?

如题所述

第1个回答  2011-05-31
你好,我是过来人,以前基本上是晚上十二点睡晚自习上到十点半然后再自学会,早上不到六点起床学习,中午睡十分钟到十五分钟~本回答被提问者采纳