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    • 25岁了。有没有什么舞蹈适合没有舞蹈基础，可以减肥提升气质的？

    如题所述

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    推荐答案   2011-05-31
    瑜伽挺好,可以从头学.要不就学民族舞,柔美一些的都行
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    其他回答
    第1个回答  2012-08-30
    我觉得拉丁舞效果很好，减肥是肯定的，提升气质才极其明显。因为好多动作都要抬头挺胸翘臀………………。业余学学又不需要下叉，对韧带没啥要求。
    第2个回答  2011-05-30
    我个人认为拉丁比较适合你。
    第3个回答  2011-05-31
    形体芭蕾，减肥瘦身提升气质
    第4个回答  2011-05-30
    爵士舞很适合你的啊！您是在哪里呢？
    相似回答
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