睡前喝小米粥会不会胖

如题所述

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推荐答案 2014-06-23

不会，但要适量睡前不要喝太多，小米粥能安神，睡前喝点有利于睡眠，睡眠充足有利于消化，小米养胃开肠胃，但千万不能多

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第1个回答 2014-06-23

肯定会的 .

第2个回答 2020-04-04

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一日三餐小米粥会胖吗答：一日三餐小米粥会胖吗 一般不会。小米粥是用小米为主要原材料制作的粥品，其中大部分都是水分，脂肪和碳水化合物含量也不高，每100克的小米粥中仅含有46大卡热量，比大多数食物的热量都要低，所以一般一日三餐适量食用小米粥是不会发胖的。但是小米粥中的营养成分有限，单吃小米粥并不能满足身体需求...

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小米粥多吃,会发胖吗答：不会引起发胖，粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。所以通常大病初愈的人医生会叮嘱他喝粥，清淡饮食。粥其实是调节人体组织机能恢复的最好润滑剂。故粥有进补之功，...

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