第1个回答 2019-07-02
静脉曲张吃什么好？以及不能吃什么？
这2件事不要做
一、少吃外卖：生活节奏的加快，工作强度的提高，很多人不得不面对一个问题，没有更多的时间吃自己做的饭菜，更多的是选择吃外卖，而且现代人的血管疾病的高发，很大一部分原因跟日常的生活饮食习惯有着密切的关系，不少人倾向于叫外卖，但是饮食一般也都是三高食物，外卖中的高油、高盐、高糖烧制出来的食物，长期摄入的话，会增加血管里的脂肪，加速血管老化，引起血管淤堵，不利于静脉曲张的恢复。
二、保持稳定情绪：其实很多人都不了解，情绪的不稳定，会给血管造成较大影响，以为情绪的变化，会使人体肾上腺素的分泌产生较大的变化，从而导致血管跳动加速，影响血管的泵血频率，对血管健康非常不利，一定要养成平和的心态，调节好自己的情绪，以免血管受更大的刺激。
这2件事常做
一、练习推腿动作：将两腿伸直，双脚并拢左手从脚踝处往上腿上抓，知道大腿根喂一次，每条腿反复20次即可，这样做有助于充分的激活血管、促进血管畅通，提高血管弹性，促进静脉曲张的恢复。
二、练习踮脚动作：每日踮脚尖25-35次，可以刺激脚上的经络、穴位和全身各部的反射区，有助于改善一些静脉曲张引起的小腿抽搐酸麻的情况，这个动作非常适合中老年朋友经常使用。
第2个回答 2019-06-18
静脉曲张吃什么好
【食材】猪骨500克，胡萝卜80克，生姜10克，红枣5枚，盐5克，鸡精1克，料酒10毫升，清汤200毫升。
【做法】
步骤1：排骨洗净，剁段，入沸水中汆烫去除血水，捞出沥干水分，备用；玉米洗净，切段；红枣洗净，去核；姜洗净，切片；胡萝卜洗净，去皮，切片。
步骤2：汤煲置火上，注入清汤，放入所有材料和调味料，大火煮沸后转中火煲至排骨烂熟即可。
【功效】补养气血、健脾益胃。可作为静脉曲张的辅助治疗。
【食法】吃玉米、排骨，饮汤。
第3个回答 2019-06-13
静脉曲张怎么治
1、香菜的搭配方法
香菜中含有丰富的胡萝卜素，具有祛风消肿的功效，黄豆则含有丰富的植物蛋白质，两则结合的话，可以增强免疫力、防病抗病、提高血管的弹性，促进静脉曲张的恢复，香菜与猪大肠搭配，具有止血、补气血，增加抵抗力，促进血液循环，有助于清除体内毒素垃圾，防止血液淤堵的可能性，促进静脉曲张的恢复。
2、香菜的功效
香菜中含有含有丰富的挥发油，同时香菜中的提取液能够显著的提升血管的弹性，来帮助改善静脉曲张，促进静脉曲张的恢复。香菜中的维生素C，以及钾物质具有降血脂、扩张血管、促进血液正常流速的作用，很大程度的降低血液中的胆固醇以及软化血管的作用，防止血管淤堵有着非常好的效果。
第4个回答 推荐于2019-11-29
静脉曲张患者饮食注意事项
1、加大蔬菜水果的摄入量：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如维生素C，可以通过降 低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。纤维素，能避免便秘，保持肠道清洁，改善肛周围的血液循环，预防末梢静脉曲张和痔疮的形成。
2、增加蛋白质的摄入：充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。富含蛋白质丰富的食物有鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。
3、多食富含维生素的食物：维生素E可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。
治疗期间饮食的禁忌
1、抽烟，会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。
2、避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。
3、患者饮食应该少吃高脂肪、高糖和过咸食物。本回答被网友采纳
第5个回答 2019-05-13
静脉曲张吃什么好。
【食材】红枣5枚，料酒10毫升，盐3克.葱、姜各5克，鸡汤200毫升。
【做法】
步骤1：冬虫夏草清水泡软，洗净；红枣泡软，去核，洗净；甲鱼宰杀后，去背壳、腹板、内脏，洗净血水入沸水中汆烫，去腥；葱、姜洗净，切丝。
步骤2：蒸锅置火上，甲鱼放入蒸碗中，加入虫草、红枣、葱、姜、料酒、盐，注入鸡汤，上笼蒸2小时，取出，捞去葱、姜、药材，即可食用。
【功效】滋阴益气、适用于静脉曲张患者
【禁忌】甲鱼性寒，故脾胃虚寒、食少便溏及孕妇禁食。
【食法】佐餐食用。