第1个回答 2015-01-11
喝酸奶 有助于分解摄入油脂\r\n\r\n吃完火锅之总会觉得喉咙涩涩,嘴唇干干嘴巴腻腻肚子涨涨其实吃完火锅喝杯酸梅汤达清润效消食开胃口舌生津而且简单便宜所开锅之余别忘了煮煲酸梅汤让帮助消化祛烦、清润肠胃、安心补、治痢截疟、生津止渴 \r\n酸梅汤材料:乌梅8钱山楂1两陈皮3钱(也用九制陈皮半包味道会好些)冰糖1块(按人口味定量)雪梨2(削皮、去心)盐适量用12-20碗水煮 \r\n做法简单只需材料倒进水里煮15min了.夏天时候加点薄荷(下)起消暑作用. \r\n乌梅:帮助消化而且对呼吸道有保养作用. \r\n陈皮:理气佳品缓解火锅之涨闷感觉.用九制陈皮用再放盐了. \r\n雪梨:做清润汤水好材料定要削皮去心. \r\n冰糖:清润汤水好材料而且和火锅咸味份量. \r\n酸梅汤:还汤里加入玫瑰花和茉莉花.玫瑰花养神茉莉花提神所吃火锅时、酒喝多时会有帮助