月经是女性生殖系统成熟的一种表现。当月经初次到来，很多女生都会手忙脚乱，这个时候应该找妈妈帮忙，刚开始可以让妈妈带着选购卫生巾。
要选择合适自己的卫生巾。
卫生巾分为棉柔表层的和干爽网面的。着个要两种都试用下，看看哪个合适自己，下次就买哪种。我是习惯用棉柔表层的。
除了表层的区别，卫生巾分为护垫，日用和夜用。这三种是都要准备的。
要选择大品牌的卫生巾。
不要选择不知名的杂牌卫生巾，卫生巾对于女性的健康非常重要，对于卫生巾的质量应该严格要求。一定要选择大品牌的卫生巾，例如苏菲，护舒宝，高洁丝，七度空间，花王，全面时代，free还有ABC的卫生巾牌子又大，又很好用。而且会有很多种型号，可供选择。
可以根据自己经期的量选择适合自己薄厚的卫生巾。
护垫适合排卵期白带多的时候使用，一般比较小，也超薄。也分号，有加宽加长的护垫，护垫也能在经期快来的几天使用和月经快走的量少的几天使用。
日用的就比较薄和透气，夜用的一般会比日用厚些，也比日用的要长很多。主要防止夜晚睡觉不老实侧漏和后漏。
平时经期还要注意不要吃寒凉的东西，防止痛经。如果每次有痛经的情况，就应该在平时也减少寒凉的东西的饮用。经期的时候可以多喝热水，或者适量的饮用红糖冲水喝都可以缓解疼痛。
刚开始可能不太会选择，慢慢的用习惯哪个品牌就买那个品牌的就好。
卫生巾作为女性的常用品，是一个伴随女性成长不可缺少的伙伴。如何选好卫生巾我觉得分为以下几点：
1.还是要看是否是正规厂家，像女生在商场经常会见到以下牌子:苏菲，乐而雅，ABC，七度空间这些算是商场常见的品牌。质量比起小品牌来说还是值得保证的。
2.其次是生产日期。食物是有日期的，卫生巾也不例外。按标准来说，卫生巾外包装应有以下标识：卫生许可证号，生产日期，保质期或有效期，执行的标准编号，生产者名称和地址等。卫生巾有些大品牌价格很贵，一打折的时候大家会买买买。这时候就怕有人屯多了忘记了看日期，使用的话对自己身体不好。选择上还得是尽量选择近期生产的产品。
3.在商场购买卫生巾的时候要看它的包装。外包装的封口应该是无漏气现象，有时候商场的卫生巾因为没有及时整理摆放，所以会出现一些卫生巾外包装有漏气，开口不封闭的现象。有次我逛商场的时候拿卫生巾就发现了这样的情况，我将该情况告知了商场内的工作人员。
4.对于皮肤敏感者，因为现在有些卫生巾本身不合标准，添加药物成分，所以导致使用过程中过敏。还有是本身皮肤敏感，所以就对干爽网面的卫生巾过敏。所以在选择上最好是棉面卫生巾，不会过敏。
5.对于月经量多的人，例如我就会买干爽网面的卫生巾。因为来月经的时候量多，虽然经常勤换，但有时候止不住它的波涛汹涌。像干爽网面的卫生巾，可以让我不受潮湿之苦，不会觉得说整个人黏黏的不舒服，减少闷热的感觉。
1.选购卫生巾或卫生护垫时要看外包装上是否有以下内容：产品名称、商标、执行标准编号；品种规格、内装数量；主要原料，还有就是生产日期和保质期，也有的标注生产批号或限期使用日期。且在保质期内或限期使用日期之内的产品。
2.注意观察外包装是否有破损、是否洁净无污染，还要观察是否有单片独立小包装，建议购买有单片独立小包装，每个外包装和独立小包装的封口应平滑，无漏气现象，可以用手挤压看是否漏气。
3.要去正规的超市便利店购买，选择正规厂家品牌的卫生巾，避免买到假货劣质货。
最后给各位女友一点卫生巾的使用小贴士：
1.使用前注意要洗手，避免将病菌带到卫生巾上。
2.及时更换。血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物最好的培养基，如果长时间不更换，卫生巾上的微生物就会越来越多，愈发容易引起妇科炎症。
3.卫生巾拆包后尽量一次用完，如果没有用完，拆包后的卫生巾应放置在洁净的环境里。
4.卫生巾和卫生护垫不宜时时使用，要保持一个透气的环境。如果局部封闭得太严实，长期潮、湿、热，特别容易滋生病菌，造成各种健康问题。
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