已经意识到了脾气暴,不计后果。做过又后悔。说明你是一个心地善良的人。只是脾气紧了点。其实脾气暴受伤害的大多是自己的亲人。如果是对外人动不动就发脾气,就更不妥了。因为冲动时,说话做事不理智。最后吃亏的是我们自己。所以为了自己的亲人,为了自己的利益。也应该,有意识的控制自己的情绪。
清朝
雍正皇帝刚登基时。上朝时遇到让他非常气愤的人或事,控制不住就想杀人。但他知道在气头上做出的决定往往是不周全的。后来就他用手盘
佛珠的方法来缓解情绪。这遇到让他特别生气的事时就盘十个佛珠之后再做决断。可见,他对控制情绪也非常重视。
人贵有自知之明,当遇到生气的事要发火时只要我们有自我控制的意思。情绪就会慢慢缓和下来,这样就不会说过头的话。做出不妥的事,使自己的性格更加完美。