到底吃什么食物可以预防手抖？

Question

如题所述

Answer 1

吃什么预防手抖

1、糯米红枣山药汤

食材：糯米10克，红枣20枚，山药50克。

做法：我们先将糯米、山药、红枣等都洗干净了，然后放入到锅里面，并且倒入适量的水，用小火煮，煮到汤变得稠了就是可以食用了。糯米和红枣能够很好的帮助健脾，而且对于补肾养血也是有很好的作用。我们食用山药不仅可以养脾胃，而且能够补肾，我们食用这款食物对于中枢神经系统变性导致的震颤有很好的效果。

2、参归猪心汤

食材：人参3克，当归9克，猪心1个。

做法：我们首先就是将猪心解刨并且洗干净了，然后就是将人参和当归都放入到猪心里面，在锅里面加入水，用小火将猪心煮烂了，然后吃猪心喝汤。我们食用这款食物能够很好的增强神经系统的活动功能，能够增强我们大脑的灵活性，对于补血活血和健脑止颤有很好的效果。

手抖的注意事项

1、我们如果手经常抖动的话，就是每天要保证摄入足够的水分，这样是能够帮助促进我们身体新陈代谢，能够减少便秘的发生。

2、尽可能是少吃一些有刺激性的食物，患上了手抖之后，在生活中要养成健康的饮食习惯。

Answer 2

手抖的原因比较多，很多属于生理性的手抖，比如在情绪紧张、激动的时候出现，这种情况不需要吃任何药物进行调整。如果是病理性的手抖，一定要结合患者的病因选择吃什么。比如是因为低血糖引起的手抖、心慌的症状，可以快速进食含糖的食物，比如饼干、蛋糕、糖水、水果，都可以很快缓解患者手抖的症状。

Answer 3

血气不通才这样的试试当归吧几本手抖是很难医好的

Answer 4

不知道你什么原因手抖，最好去医院检查一下，要是缺乏什么营养，医生叫你该吃什么就吃什么，而不是在这里乱投医的，

Answer 5

手抖是“海默尔综合症”等疾病的一种临床表现，属于神经官能方面的问题，因而，没有什么食物可以预防！

Answer 6

手抖的原因常见有2个：

供血不足。这方面首先要保证充足睡眠和营养；同时要禁酒，少烟，适度锻炼。

神经性抖动。如帕金森氏症等，这方面需要及时就诊，可能需要药物和外科治疗。

    其它可能还有某些偶然因素，比如过度劳累后的肌肉型颤抖。总之，防止抖动基本和食疗的关系不大，保证营养充足就可。不饮酒、充足睡眠可能才是关键。