煲什么样的鸡汤能祛热降火

如题所述

竹蔗煲老鸡汤,温补又不容易上火。

秋冬时节煲鸡汤补身子,但容易上火。如果我们加一些竹蔗在鸡汤中,不仅不容易上火,还能生津液。

秋冬时节气候比较干燥,很多时候喉咙会比较干,特别是喝了一些温补的汤水之后,但喝竹蔗煲鸡就没有这样的烦恼。

生姜和鸡汤使身体变暖和,而竹蔗则使我们的咽喉很舒服。

扩展资料:

竹蔗是甘蔗的一种,冬天吃甘蔗的功效:

中医认为,甘蔗具有清热解毒、生津止渴、润肺去燥的功效。甘蔗含水量高达84%左右,富含蔗糖、葡萄糖和果糖,是制糖的优良原料,还含有多种维生素和矿物质。吃甘蔗不但能解渴,还能提供营养、补充能量、缓解疲劳,适合低血糖患者。

甘蔗是粗纤维含量较多的水果,不但能滋润喉咙、保护嗓子,多嚼甘蔗,相当于清洁口腔,从而起到保健牙齿的作用,可以称之为“口腔清洁工”。正如谚语所说:“立冬食蔗不会齿痛”,口有异味、口腔炎患者不妨多嚼嚼甘蔗。

参考资料来源:人民网-冬季吃甘蔗好处多

人民网-喝竹蔗煲老鸡汤 温补又不容易上火

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