第1个回答 2011-02-19
其实自己的情绪很难控制，只是，以后每当你要发火时就：想着在遥远的地方有一片海洋，海水很清澈”慢慢的压住自己的火气就行了，忍一时可以风平浪静吗～
第2个回答 2011-02-19
在心里告诫自己淡定，学学郭芙蓉，世界多么美妙，我却如此暴躁，不好不好。
第3个回答 2011-02-19
如果愿意您看看佛经，还有先贤对佛经的一些注释帮助您理解，这是古人留下的智慧结晶，需要时间，不是一蹴而就的马上就能改掉急脾气，愿对您会有帮助
第4个回答 2011-02-19
少操心点事。。要学会忍，小不忍则乱大谋。
第5个回答 2011-02-19
用设身处地的方法去克制自己，我的性格也不好，脾气大，用这个方法也试用的。或者别人弄你发火时，克制自己，数一下数字，这个也可以用