很害怕上班怎么办？

如题所述

推荐答案推荐于2017-11-24

前几年我跟你一样害怕上班害怕找工作其实我现在也害怕我是干了一年在家休了快一个月了在上班还是感觉恐惧你主要是没有习惯其实你只要习惯了不上班还觉得不舒服告诉你一点如果找到合适的工作即使不愿意去也要逼自己硬着头皮去像我这个工作天天上下倒班不去能行么不去也的去别休你只要一休息时间长了人自然就懒了自然那都不爱去更别提上班了你是怕接触社会我说的没错吧

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其他回答

第1个回答 2015-06-26

第2个回答 2011-02-13

告诉自己不上班就没有面包吃了

第3个回答 2021-03-09

第4个回答 2011-02-13

干什么都会有一个习惯，习惯了就好了！

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害怕上班怎么办?答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...

对上班有抗拒感怎么办?答：恐惧上班，抵触上班，害怕和同事搞不好关系，建议做好自我调节，尽快适应上班的环境。建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，多交朋友，多和同事交流沟通，尽快熟悉上班的环境，过一段时间会好的。

上班恐惧怎么办?答：以下是 8 条解决上班恐惧的办法：1.在上班前，做好准备工作，包括整理文件、准备好需要的材料等，可以减少上班时的紧张感。2. 保持良好的工作习惯，定时休息、定时吃饭、保持工作环境整洁，可以提高工作效率和舒适度。3. 在上班前或工作间隙，可以通过深呼吸、听音乐、做运动，放松身心，缓...