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怎么快速提高投篮命中率?
如题所述
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第1个回答 2011-04-17
学好姿势,掌握重心,投篮上身要稳,然后就是每天练习,一天投进100个。
第2个回答 2011-04-17
出手时手臂要直,手腕要柔软,可以多看看雷阿伦
或者佩贾的,佩贾和特科格鲁的投篮最标准,可以研究一下
但自己顺手才最重要
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第3个回答 2011-04-16
先要练好正确的投篮姿势 找到那种感觉
第4个回答 2020-10-28
如何提高投篮命中率?
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投篮命中率怎么提升
答:
三、选择良好的投篮时机、果断出手
。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创...
怎么提高投篮命中率?
答:
第五:时刻相信自己
。
投篮时很重要的一点是充满自信
,要果断的投球,按照标准姿势,相投就投,不要害怕投失,没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己,敢于投篮,你就能赢得胜利,也能提高自己命中率。投篮要充满信心
投篮命中率怎么提升
答:
提升投篮命中率要做好以下几点:
提高手腕力量、投篮姿势、加强体能训练
。1、提高手腕力量 提重物,提重物似乎看起来对手腕力量没什么帮助。实际上,提重物锻炼的并不是手腕,而是手掌力量,想要提高手腕力量,手掌力量不可忽视,可能可以这么说,手掌力量是手腕力量的基础。吊单杠可能也会很好的锻炼手腕力量,...
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