用哑铃练肩膀会影响身高吗？

如题所述

推荐答案 2018-03-29

不会，不要过量运动，就行。如果想长高，建议
　　1、悬垂摆动利用单杠或门框
　　2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
　　4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
　　
　　指导意见：
　　还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

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其他回答

第1个回答 2018-03-29

这过不会影响身高的。求采纳意见，谢谢！！！

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