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    • 经常练哑铃影响长身高吗？

    我15岁，我天天睡之前练哑铃， 一个将近4.5KG，天天150个， 在做10俯卧撑，我100斤， 身高将近1.70，我想知道会影响不会？ 谢谢

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    推荐答案   2014-03-28
    有一定的影响，特别是在生长发育期，
    麻烦采纳，谢谢!
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-03-28
    不会..最好在早上拿比较好,因为晚上要睡觉,要是拿的话,可能导致晚上过兴奋,而无法入睡,这对于一个正在发育的人来,可想而之..
    第2个回答  2014-03-28
    不会的，那是锻炼你的肌肉，自己感觉做完后不太累，洗个澡以后感觉舒服就行了。
    第3个回答  2014-03-28
    没有用的!没事多跑跑,,可能会有用吧!还有就是注意营养方面!
    第4个回答  2014-03-28
    怎么会呢 放心练就是了
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    哑铃会影响身高吗?答：当然会,因为经常练哑铃会导致肩部骨骼变形,人的骨骼结构是经过人类在几千万年的进化过程中摸索出来的最有利于人类成长的结构.所以改变骨骼的形状就会压迫骨骼停止生长,只练哑铃有时并不一定会给你一个好的身材,因为哑铃主要是锻炼臂部肌肉的,而不是全身,只有使全身的肌肉全面发展,才会保持好的身形....
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