吃胡萝卜可以防止便秘吗？为什么？

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吃胡萝卜可以防止便秘吗？为什么？
生吃胡萝卜营养价值高，还是熟的？
胡萝卜有哪些维生素，长期吃有何好处？

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第1个回答 2007-04-13

熟吃营养价值高,多吃富含维生素C的食品和纤维食品可以防止便秘.

第2个回答 2007-04-13

胡萝卜炒肉丝，能最大程度让你吸收胡萝卜素。

第3个回答 2007-04-13

可以

第4个回答 2007-04-13

俗话说,萝卜上市,药铺关门.多吃可消痰化食.

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