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身高160体重140,算很胖不,要怎么减肥
如题所述
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推荐答案 2017-01-19
160的标准体重在95~100斤左右,你这属于偏胖的了,可以吃逆龄奇迹,调理饮食,配合运动进行减肥。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://33.wendadaohang.com/zd/chhdRc0P5h4dc0h5ch.html
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第1个回答 2017-01-19
可以去健身房,让专业的教练指导。树立决心和信息,坚持,持之以恒
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相似回答
我15岁
身高160体重140
斤
,算不算太胖
?咋样才能
减肥
答:
身高160体重140斤已经算偏胖了
建议平时多吃蔬菜多喝温水 可以少吃碳水 多补充优质蛋白 配合每天有氧加无氧运动
健康减肥 岁数太小不要尝试减肥药 一个冷知识 多吃维生素B可以加快基础代谢哦
女生
140
斤
,160
是不是
太胖
了,该
怎么减肥
视频时间 00:07
身高160体重140,算很胖不,要怎么减肥
答:
少吃零食(垃圾中的垃圾)
,减肥跟吃饭没任何关系!(正常的饭菜),一句话饭都吃不饱哪儿来的力气减肥!
多吃饭,每天没事跑跑步
(懒的动弹多走走!)不要没叼事泡家里玩电脑玩手机!多出去看看外面的世界或许还能泡个小女朋友。身高160,体重100斤算胖子吗,感觉要减肥 还可以啊,不是很胖啊,...
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