怎样1年内减肥40斤？

如题所述

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第1个回答 2018-04-22

要么每天坚持锻炼，要么吃减肥糖

第2个回答 2018-04-22

毅力，他们说能够成功减肥的人！毅力很可怕

第3个回答 2018-04-22

想一年内减肥40斤完全可以完成，就是分期在半年内做两次健康行（这是一个国际认可的健康减肥方案），一次计划减肥20斤，然后维持半年。这样不但体重减掉的，还不会反弹，因为是经过一年的生活方式改变，自己已经掌握了健康维持体型的生活方式。本回答被网友采纳

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一年胖了40斤，如何减肥啊！

如何在一个月内减肥40斤

怎样在一年内减掉40斤？？

一年内怎么减40斤，

如何在一个月内减肥40斤

有没有可能1年内减肥40斤

怎么在一年之中减肥减掉40斤啊？？？

可以一个月减肥40斤不反弹的方法