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西兰花能和平菇一起炒吗
如题所述
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推荐答案 2020-11-26
可以一起炒。
平菇和西兰花一起炒着吃,能很好的抗癌。
平菇性温味甘,可以舒筋活络,祛风散寒,同时平菇中的蛋白多糖可以很好的抑制癌细胞的出现,还能增强身体的免疫功能,西兰花富含
碳水化合物
、蛋白质、矿物质、
维生素C
、能控制血糖。
因此平菇和西兰花搭配起来炒着吃,能增强身体免疫力和抗癌。
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其他回答
第1个回答 2020-11-26
西兰花能和平菇一起炒
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平菇可以和西兰花一起
吃吗
答:
平菇和西兰花不属于相克食材,
可以一起吃
。平菇西兰花做法 步骤:把西兰花洗净,适当切块;用热水把平菇泡软,洗净挤干水分。将西兰花、蘑菇同时放入沸水中烫一下,马上捞出待用。锅中再放油烧热,依次放入平菇、西兰花、盐、味精和胡椒粉炒匀,出锅即成。功效:防癌抗癌。平菇炒西兰花的做法食材:西...
平菇和西兰花能一起
吃吗
答:
平菇和西兰花
没有食物相克,而且营养价值高,富含丰富的维生素和多种维生素。不宜
和平菇
同食的食物:驴肉:易引发心绞痛。野鸡:会引发痔疮。适宜和平菇同食的食物:冬瓜:利湿。西兰花:防癌抗癌。豆腐:增加蛋白质的吸收。西兰花:可提高免疫力。豆腐:可利于营养吸收。
西兰花平菇可以一起
吃吗
答:
西兰花平菇可以一起吃
,做法如下:平菇炒西兰花的做法食材用料 平菇 250克 西兰花 250克 胡萝卜 半个 姜 小块 油 适量 蚝油 适量 盐 适量 步骤:1、材料平菇、西兰花、胡萝卜、姜 2、平菇清洗干净、撕成小瓣(不用挤干水份)3、胡萝卜去皮切片、姜去皮切丝 4、西兰花掰成小朵、用盐水微微浸泡(...
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