什么是低镁血症饮食疗法？

Question

如题所述

Answer 1

低镁血症的表现：镁元素有着很多关键的生理功能，镁是细胞代谢中大部分关于酶系统的启动必须元素，是DNA螺旋结构与核糖体颗粒结构的两者均衡维持工作所必需的元素，在人体机能中维持心肌代谢和心肌兴奋性镁有着至关重要的作用。人体缺镁或者镁的含量低会使人们的情绪不安容易烦躁、手足抽搐等，正常情况下，人体的调节作用器官（肾脏）工作时，口服过量的镁一般不会发生镁中毒。当肾脏功能不能够正常的工作调节时，大量或者过量的口服镁可引起镁中毒，人体会出现腹痛、腹泻、呕吐、烦渴、疲乏无力，严重者出现呼吸困难、瞳孔散大等症状。

结合医学知识我们可以了解到：镁主要经肠道吸收后由肾脏排出，因此任何原因导致吸收不良和排出增加都可致低镁血症。吸收不良是因肠内胰酶活性降低，胆盐减少及小肠壁病损等小肠吸收不佳的原因，造成肠道吸收不良。消化道的消化液中镁的浓度过高因此溃疡性结肠炎，长期服泻药都可能导致低镁血症。 低镁血症时对心功能不全的患者容易诱发心力衰竭并加重洋地黄中毒，此与缺镁引起心律失常有关。

人体缺乏镁可导致血清钙减少，神经肌肉兴奋性亢奋，对血管会造成潜在的危害。低镁血症患者患有房室性早搏、房颤，部分患者会有血压升高；镁在骨矿物质的内稳态中起到极其重要的作用，镁缺乏也是导致骨质疏松症的一种危险条件；少数研究表明镁耗竭可以导致胰岛素抵抗力下降。

所以患有低镁血症的患者平时饮食要注意多吃含有镁元素的食物，多注意休息，适度锻炼，祝大家健健康康。

Answer 2

是通过吃一些食物来改变这种疾病的产生，同时也可以改善身体状况，而且也可以补充体内营养的缺失。

Answer 3

实际上就是身体缺少镁元素，所以通过食物补充一些，我们日常可以吃冬瓜，空心菜，绿豆，香菇，芥菜，柿子，香蕉，桃子等等。

Answer 4

就是在平时的时候多吃一些含镁的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果，生菜，菠菜，芥菜，苹果，梨，柚子等等。