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短跑时钉鞋的重量对选手与成绩会有影响吗?
如题所述
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推荐答案 2015-01-29
世界顶级选手是有影响得,普通人得话影响可以忽略,能穿上就行,短跑得话小点也比大点好,还有就是别穿田赛鞋去跑步
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/d0RRhPch0d5WcWPPhh.html
其他回答
第1个回答 2015-01-24
有一定影响,建议选轻点的、合适的
追问
那你觉得钉鞋应该多重最合适呢?
第2个回答 2015-01-24
合脚就不会有太大影响。
第3个回答 2015-01-24
根据自己的习惯
第4个回答 2015-01-25
首先要习惯
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钉鞋对成绩的影响
很大
吗?
答:
钉鞋对成绩的影响很大
。穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力,对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5~0.8s的成绩,非常明显。注意,在不同的跑道要用不同的钉子,塑胶跑道必须用短钉,其他跑道(煤渣,土道)要用长钉。短钉长度一般在5mm以下(内径小),长钉...
跑
钉鞋
穿着比脚大会不
会影响成绩?
答:
会,而且会伤到脚
,如果大的不多可以在后边塞一点柔软的纸巾,别垫鞋垫,我穿了五年了,没有垫一次
选择
短跑钉鞋时
应考虑哪些因素?
答:
接着,
重量
是决定性能的关键因素。理想的钉子应该是轻盈而坚韧的,因为轻质尖刺可以减少跑步时的能量消耗。每一步,你都需要尽可能地节省体力,以便在关键时刻爆发。所以,选择一款重量适中的钉子,能在不牺牲抓地力的情况下,让你的脚步更加轻盈。总的来说,选择
短跑钉鞋的
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