最近脾气很大，身体也不舒服，我是怎么了？

Question

最近工作压力本身很大，又想在8月底开家皮鞋专卖，在炎热的夏天经常会在外面跑，就算回家了，心也闲不下来，总觉得梦想离我太遥远。这几个月加上经期也不调，颈椎肩周炎也开始有点不适了，而他又不理解我，我一直很开朗的人，一下子完全变了个人似的，要么就脾气大，要么就沉默，浑身不带劲，哎，不知道怎样才能缓解一下心情？是我心切了还是我脾气大了？
头整天都处在昏昏沉沉的状态，注意力不集中，特容易忘事，前几天去医院，让我做颈椎检查，也没什么说法，开了一合药，吃了也没效果，烦啦……是我病了还是心病了还是怎么了？？？
朋友们，希望你们能帮帮我，真诚的说声谢谢了。

Answer 1

这是你内心压力的原因。同时你的内分泌循环也出现了障碍 或阻滞。是你正常的体内代谢出现了问题。这样会使你没有排泄的出口。造成你体内的肾上腺激素分泌过胜。造成你心情。不容易平静，一旦遇到事物，首先不能冷静的思考。 出现发脾气的症状。可以把事情充分的做一下分析。看看影响到自己心情的。主要关键是什么？这样再对症下药。你要去看看中医。因为西医是不讲究体内运化的。祝你好运！

Answer 2

看了你的描述，我很理解你，此时的心情。你也意识到自己最近脾气不好，总是容易闹情绪。也影响身边人的情绪。在这样的情况下。不妨尝试着出门走走。如果喜欢钓鱼，就约上几个好朋友。去钓鱼出去玩一玩。或者去一个无人的大海边。呐喊一下，把它发泄出来。还可以来一场说走就走的旅游。这样你的心情就会有所转变。身边的人也会开心起来。

Answer 3

心情不好的时候,会比较容易发脾气,不发脾气的时候就会不想里任何人,什么事都不想做,是会比较沉默!而且你也说,你的经期不稳定,那就是身体的原因了.我前两天看了中医的,我的经期在往后推,经常发脾气,不想动,动一下就觉得累,什么事都不想做,还老一些让自己生气的事.真心的建议你去看一下中医,毕竟有病就治,没病预防嘛本回答被提问者采纳

Answer 4

生活压力很大，无处排遣，便脾气暴躁，常常发无名火或是喜怒无常，情绪不好就会影响到身体，对女人来说最明显的影响就是造成内分泌失调月经不规律，建议暂时放缓工作节奏，最好保证有娱乐休闲的时间，有条件的话可以旅游放松身心 。

Answer 5

应该是压力太大了，你可以给自己先立个小目标，慢慢把生意做起来。不要着急，做生意也不是一天两天就成功的。心火大多喝点可以去火的茶。