红外线汗蒸和水蒸气汗蒸的不同如下：
1、汗蒸方法的不同
水蒸气汗蒸统称为桑拿，单纯的利用水蒸气加温排汗；红外线汗蒸称汗蒸，是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容减肥的作用。
2、汗蒸温度的不同
桑拿的温度可达70—80度，人最多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。
3、排出汗液的不同
桑拿之后，人排除的汗是又粘又臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且10—24小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只等汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快。
4、热的不同
汗蒸的热与桑拿的热有本质上的不同，桑拿的热是通过热蒸汽传递给人体，热量累加之后真的是蒸人，而汗蒸则是体内发热，人体处于高代谢状态，促使淋巴更好的发挥免疫杀菌。
5、适宜人群不同
红外线汗蒸适合不喜欢湿热的人可能更喜欢干热；水蒸气汗蒸适合无法忍受干热的人。
6、好处不同
红外线汗蒸有助于改善血液循环，减轻疼痛。由于低湿度和适度的空气温度，红外桑拿健康的好处包括排毒和减肥。与水蒸气汗蒸相比，红外线汗蒸的温度往往更容易在身体上。对于可能有眼睛或肺部问题的用户，包括在高湿度和高温下呼吸困难，他们可能希望选择红外线桑拿来确保愉快和有益的体验。
水蒸气汗蒸可以改善呼吸问题，如过敏，鼻窦炎和感冒症状。潮湿的空气可以打开鼻窦和鼻腔，让呼吸更加清晰。容易出现瑕疵皮肤的人可能会发现蒸汽室的富含水分的空气可以帮助平衡油脂产生，从而使皮肤更加清透。皮肤干燥的使用者在经常使用蒸汽室后可能会感受到更多的水分。
扩展资料
参考资料：百度百科——汗蒸
1、方式不同：
红外线汗蒸又称纳米电气石汗蒸，在传统韩式汗蒸基础上发展而来，通过对施工工艺和材料的改进。充分利用纳米技术使电气石更好的发挥其本身的独特功效。是集纯天然环保，远红外、负离子、多种矿物质、及微量元素、生物电于一身的综合物理条件。从而达到对人体零距离以最直接的方式进行保健。
水蒸气汗蒸统称为桑拿，单纯的利用水蒸气加温排汗。
2、汗蒸温度的不同
桑拿的温度可达70—80度，人最多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。
而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。
3、适宜人群不同
红外线汗蒸适合不喜欢湿热的人可能更喜欢干热；水蒸气汗蒸适合无法忍受干热的人。
4、原理不同
汗蒸的热与桑拿的热有本质上的不同，桑拿的热是通过热蒸汽传递给人体，热量累加之后真的是蒸人，而汗蒸则是体内发热，人体处于高代谢状态，促使淋巴更好的发挥免疫杀菌。
扩展资料
汗蒸的好处
1、汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
2.塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。
3.使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。
4.加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。
5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
6.加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。
7.增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
8.抑菌，促进肌体修复与再生功能。
本回答被网友采纳1、汗蒸方法的不同
水蒸气汗蒸统称为桑拿，单纯的利用水蒸气加温排汗；红外线汗蒸称汗蒸，是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容减肥的作用。
2、汗蒸温度的不同
桑拿的温度可达70—80度，人最多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。
3、排出汗液的不同
桑拿之后，人排除的汗是又粘又臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且10—24小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只等汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快。
4、热的不同
汗蒸的热与桑拿的热有本质上的不同，桑拿的热是通过热蒸汽传递给人体，热量累加之后真的是蒸人，而汗蒸则是体内发热，人体处于高代谢状态，促使淋巴更好的发挥免疫杀菌。
5、适宜人群不同
红外线汗蒸适合不喜欢湿热的人可能更喜欢干热；水蒸气汗蒸适合无法忍受干热的人。
6、好处不同
红外线汗蒸有助于改善血液循环，减轻疼痛。由于低湿度和适度的空气温度，红外桑拿健康的好处包括排毒和减肥。与水蒸气汗蒸相比，红外线汗蒸的温度往往更容易在身体上。对于可能有眼睛或肺部问题的用户，包括在高湿度和高温下呼吸困难，他们可能希望选择红外线桑拿来确保愉快和有益的体验。
水蒸气汗蒸可以改善呼吸问题，如过敏，鼻窦炎和感冒症状。潮湿的空气可以打开鼻窦和鼻腔，让呼吸更加清晰。容易出现瑕疵皮肤的人可能会发现蒸汽室的富含水分的空气可以帮助平衡油脂产生，从而使皮肤更加清透。皮肤干燥的使用者在经常使用蒸汽室后可能会感受到更多的水分。
扩展资料
参考资料：百度百科——汗蒸