我每天吃一个柠檬有副作用吗？

我每天都会吃一个柠檬用来榨汁喝好处是什么坏处又是什么还有例假期间可以喝吗希望详细点不要复制别人的资料

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推荐答案 2013-07-03

柠檬里面的成份对人体没副作用，每天吃一个柠檬很好！算是健康饮食！另外例假来的时候也可以用，柠檬不会对例假有不良影响！每天一个放心用吧！没事！我问过了！我姑姑是营养师！

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第1个回答 2013-07-03

不会，柠檬富含维C和柠檬酸，有助于人体代谢。不要多吃哦！会倒牙的。

第2个回答 2013-07-03

好处：减肥，美白。坏处：太酸，对胃的刺激很大。

第3个回答 2013-07-03

这个不太清楚！不过应该对女孩子美容有效果吧

第4个回答 2013-07-03

一天最好是一个比较适宜，吃多会不好的，

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每天我吃一个柠檬对身体有坏处么答：回答：病情分析: 一般吃柠檬对身体是没有太大影响的,一次一般泡水喝一片就可以了指导意见: 有可能导致胃酸等等情况,及时观察对症治疗就可以了

一天可以吃一个柠檬吗?答：2. 尽管柠檬味道酸涩，适量食用并不会对健康造成不利影响。3. 然而，过量食用柠檬，如每天超过一个，可能会对胃部造成刺激，长期下来可能对胃健康不利。4. 如果持续大量食用柠檬，可能会导致未来看到柠檬就感到恶心，并且不利于健康。5. 柠檬水不加糖有助于减肥，坚持饮用一个月可能会看到效果。

如果一天吃一个柠檬会怎么样?有什么效果、有没有副作用答：每天吃一个柠檬可以充分补充多种维生素，并且每天一个并未过量，故无副作用。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常...

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