• 所有问题

    • 经常去公园跑步有什么好处？

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2013-07-05
    可以锻炼身体，增强体质
    第2个回答  2013-07-05
    锻炼身体,新鲜空气
    第3个回答  2013-07-05
    强身健体，还有机会遇到有缘人哟```
    第4个回答  2013-07-05
    能遇上MM。GG
    相似回答
    每天都去公园跑,对身体好吗?答：并且每天去公园跑步，可以在体内产生令人愉悦的多巴胺，减少抑郁症的发生，改善睡眠。跑步可以给眼睛带来很好的放松，可以降低近视的概率，因此非常提倡学生可以经常跑步，而对于颈椎及肩部有不适的中看年人来说，跑步也可以，很大程度上改善自己的颈椎及肩部问题，中长跑还能强化心脏，使人情绪饱满乐观，有助...
    朋友经常跑步,到底有什么好处?答：第一个：提高身体素质 我们的身体素质会有效提高。经常进行跑步运动，对于整个人的身体健康来说，就会得到有效的改善，你身体的各个机能的提升，带给你良好的身体素质。健康是难得的财富，我们拥有了健康，生活的品质等各个方面就都会有所提升。如果你想要具有良好的生活品质，就一定要多多参加跑步运动，帮助...
    长期坚持跑步有哪些好处?答：首先，可以提高肺活量。在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。其次，可以提高心脏活力。运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。拥有一个强壮的体魄对男性来说，是非常重要的。4、提高睡眠质量和防治慢性病...
    大家正在搜
    经常去公园散步的好处经常去公园的好处去公园跑步的好处常去森林公园的好处宝宝两个月带去公园有好处吗带孩子去公园带什么吃的好多出去玩有什么好处去公园的好处带孩子去公园的好处
    相关问题
    请问每天晚上到公园跑步锻炼.有什么作用???
    每天坚持跑步有什么好处和坏处。
    经常跑步有什么好处？
    长期坚持跑步有哪些好处？
    每天去公园跑步会不会减肥