体育生练耐力还是爆发力

如题所述

径赛中短跑一般较多训练爆发力,而长跑显而易见更需要训练耐力。
但短跑运动员某有耐力也是不行的,到60米后就没劲儿了爆发力再好也没用,很快就会被赶超。而长跑一般都是在最后两圈开始加速全力冲刺的。应该说明白了吧=。=
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第1个回答  2013-03-09
长跑练耐力,短跑练爆发力,缺一不可~~
第2个回答  2013-03-09
耐力!
有了耐力
爆发力不在话下本回答被提问者采纳