183cm153斤胖吗

Question

如题所述

Answer 1

不胖。183cm153斤不胖，183cm男生标准体重在156斤。如果严重的超过了标准体重，则称为肥胖；严重的低于了标准体重，则为消瘦。保持体重时，要严格控制饮食，养成良好的饮食习惯，多参加体育锻炼等，养成好的饮食习惯：少吃油腻、含糖量高的食物，多吃五谷杂粮，多吃水果蔬菜，饮食规律，不暴饮暴食等。