想了解钙铁锌的作用与功效，钙铁锌能否同补？

Question

如题所述

Answer 1

钙、锌、铁的作用是既补充了钙元素，又补充了铁元素和锌元素。一般是小朋友在查微量元素时，发现三个元素都有可能下降，而给予的一个综合制剂。钙的吸收，单纯补钙是吸收不了的，钙的吸收必须有维生素D的帮助。维生素D平常是以没有活性的状态，骨化醇存在于皮下组织中，经过紫外线照射活化，经过肝脏进行第一次羟化，再经过肾小球进行第二次羟化，变成有活性的1,25-二羟维生素D3，才能帮助肠道的肝吸收入血。所以在吃钙、铁、锌制剂时，应该让孩子多晒太阳，每天晒太阳15分钟以上，帮助钙从肠道吸收，以达到最好的治疗效果，在治疗过程中也要及时的复查。

Answer 2

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Answer 3

钙是牙齿和骨骼的重要组成原料。铁是人体必需微量元素中含量最多的一种，主要存在于血红蛋白中，参与血红蛋白、肌红蛋白和某些酶的构成。锌不仅维持人体的正常食欲，促进人体生长发育，还可以增强人体的免疫力。
钙铁锌可以同时补充，因为人体吸收锌钙有不同的分子系统，各自负责对应元素的吸收。所以，锌钙同服在吸收时不受干扰。按照科学剂量同时补钙铁锌会使三种元素都能得到很好的吸收，在治疗效果方面还有相互协调的作用。像自然唯他钙铁锌口服液就是一款为儿童研发的钙铁锌同补的营养剂。