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    • 50岁的人需不需要补充维生素钙片

    我妈妈50岁，腿经常浮肿，需不需要补充些维生素钙片之类的营养品？

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    第1个回答  2019-04-16
    需要的，不过老年人最好食疗，比如喝点骨头汤啊什么的。因为营养的均衡胜过于任何药物和保健品，具体的你可以去资询一下医院营养学专家。还有就是要保持老年人的心理愉快，经常和他们聊聊天，常回家看看，呵呵:)
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    50岁的人需不需要补充维生素钙片答：需要的，不过老年人最好食疗，比如喝点骨头汤啊什么的。因为营养的均衡胜过于任何药物和保健品，具体的你可以去资询一下医院营养学专家。还有就是要保持老年人的心理愉快，经常和他们聊聊天，常回家看看，呵呵:)
    50岁女人补钙吃什么钙片好答：50岁左右的妇女吃钙片、喝牛奶都可以，主要是要加强对活性维生素D的摄入，只有活性维生素D充足才能使钙吸收得好。
    五十岁女人吃什么钙片答：50岁的女性在围绝经期，容易出现绝经后骨质疏松的疾病。50岁开始补充钙相对晚了一点，通常推荐碳酸钙，碳酸钙中的钙元素活性成分含量最高。如果合并有便秘问题，推荐使用苹果酸钙片，含有苹果提取成分，不会引起便秘情况。50岁左右的女性需要检查身体内的维生素D水平，如果缺乏维生素D，吃钙片的效果比较有限...
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