贫血一般是什么原因导致的？该如何补血？

Question

如题所述

Answer 1

贫血是生活中很常见的问题，尤其是女性更容易出现贫血，这与生活中的多种因素有关，所以想要改善贫血问题，就有必要了解贫血的具体原因。贫血不是一个小问题，有时长期贫血也会引起严重的疾病，所以需要及时改善贫血。

导致贫血的原因有哪些?营养不良营养不良主要是指生活中没有良好的饮食。在这种情况下，无法保证营养均衡，容易导致贫血。长期不规律进食、挑食的人最容易患营养不良引起的贫血症。这种贫血通常是轻度贫血，可引起面色苍白和手足无力的症状，一般调整饮食后可恢复。

贫血引起的造血问题由造血系统问题引起的贫血通常与红细胞产量减少有关，这是病理性贫血。它通常是由多种疾病引起的，肝病和肾病。肝肾疾病会影响红细胞的生成，如红血素的减少，直接影响红细胞的生成，当红细胞的数量持续减少时，就会导致贫血。患此病的妇女贫血很可能发展成严重贫血。血红蛋白合成紊乱血红蛋白合成障碍是贫血的常见原因，主要见于缺铁性贫血和维生素B6反应性贫血等问题。这是因为在合成血红蛋白时没有某些有效物质，如铁或维生素，这些物质经常导致血红蛋白生成减少和贫血。

恶性贫血恶性贫血是细胞恶性病变导致的类型的贫血，常见于白血病或骨髓瘤等疾病。这些是恶性疾病，继续影响周围的正常细胞，减少血液中的白细胞和红细胞的数量。由这些疾病引起的贫血是一种严重的类型，很难治疗，需要很好地控制原发病来改善贫血。外伤引起贫血如果生活中创伤比较严重，就会出现贫血，因为短时间内大量失血，体内的红细胞也会有明显的减少，所以就会引起贫血。这种类型的贫血被称为出血性贫血，严重的情况下需要输血。

Answer 2

贫血一般是由于缺乏铁元素，在生活中没能够及时补充身体所需要的各种营养元素，血液流通不畅，身体抵抗力较差，气虚，身体出现了严重的疾病等原因导致的。应该多吃一些含铁量较高的食物，例如菠菜，豆腐，海带，牛肉，鱼肉，而且要服用一些补血的药物。

Answer 3

贫血的原因最常见的是由于摄入减少和丢失过多，例如一些挑食的人，常常不吃一些肉类制品，就容易导致铁元素的缺乏，进而引起患者出现贫血这一类疾病；多吃一些肉类制品，还可以补充一些铁元素，要及时去医院找到病因，对症下药。

Answer 4

贫血一般是由于体内缺乏铁元素，造血功能异常，体内的血液不足，等导致的；在日常饮食中应该注意调整自己的饮食结构，多吃一些含铁丰富的食物，多补充维生素和叶酸，也可以服用一些补气养血的药剂。