怎样才能停止长高？

Question

怎样才能停止长高？从小学到高中一直都在长，并且都是班里最高，现在都1米9了

Answer 1

身高长高是身体内的生长激素决定的。不知道你为什么不希望长高哪，没有太好的方法可以抑制长高个。或者你试试按长高的反方法来抑制长高。一个人的正常身高取决于两种因素，一种因素是遗传因素，占父母的70%，另一种因素占30%，是后天因素。怎么才能利用后天因素的30%来快速增长身高？应该注意以下几点。应该保持充足的睡眠。在晚上9点到第二天早晨7点的时候，是生长激素分泌的高峰期，在9点以后上床睡觉，睡到早上7点，这样才能保证生长激素的冲击式分泌。另一种情况，需要运动，要做跳绳、跳高这些运动来压迫关节，让软骨可以达到快速的生长，来提高身高。还有就是要保证充足的营养，合理的营养，这样才能够保持人体正常的活动。以上几点如果完全做到了，就可以能够在剩下的30%当中来提高身高。

Answer 2

不长个子！也不好控制！1、少吃点钙质丰富的东西，如牛奶，钙片，鱼类，豆类，等。
2、睡晚点，最好是十一点后睡，因为十点十一点是生长激素分泌较旺盛的阶段，特别是在睡觉时。还有凌晨两点、三点，也是生长高峰，LL如果有那个毅力，就三点睡吧~~(*^__^*)
3、....反正那些对长高有好处的都不要做就是了....

Answer 3

人体身高的增长，决定于两下肢长骨及脊柱的增长，而长骨的增长更为重要。这是由于长骨两端有骺软骨板，骺软骨板中的细胞不断分裂和骨化，使长骨向纵的方向生长，从而使人体长高。骺软骨的生长，一方面要靠身体吸收足够的营养作为基础，如蛋白质、维生素、钙、磷等;另一方面要靠身体的内分泌激素的分泌与调节，如生长激素、性激素等。
当到青春发育期以后，骺软骨板增生逐渐停止至完全骨化，长骨才停止生长，人就不再长高了

Answer 4

你好

这个不好控制

长高有一部分激素是由垂体分泌的

这个不好控制垂体分泌的量

到了一定时候

自然就不长高了

目前没有什么其他的好办法

希望能够帮助到你

祝你生活愉快！本回答被提问者采纳

Answer 5

别人都很羡慕你高啊！
可能也不会在长高多少了，
男生一般在二十岁后，
应该不会在长高了，
后面就是长胖一点。
放心吧。|米9高，很帅啊！