吃什么水果有助于排便

如题所述

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第1个回答 2015-03-16

肛门痛

第2个回答 2013-09-04

香蕉

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大便干燥吃什么疏菜水果答：1、香蕉有润肠通便的功能，不过香蕉是寒凉的水果，种在田里的香蕉比较好，不过这种香蕉不宜吃多，特别是胃寒的人，因为吃多了对身体也不好。2、甘蔗对便秘也有帮助，也是不错的选择，甘蔗分两种(一种是青皮甘蔗，另一种是黑皮甘蔗)青皮甘蔗清热，所以吃青皮甘蔗比较好 3、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、...

产后便秘吃什么水果答：木瓜对于产后便秘来说,是非常不错的一款水果,其里面含有非常多的蛋白酶和淀粉酶,这些都是非常有助于人体消化的物质。同时我们也知道哺乳期多吃木瓜还有通乳的作用,所以哺乳期的妈妈们不如多吃一些木瓜,不仅可以促进消化预防便秘,还能给宝宝带来充足的母乳。 2、苹果苹果虽然看起来比较硬,可能很多人以为吃苹果对便...

便秘难受,吃什么水果可以缓解便秘?答：便秘可多吃纤维高的蔬菜和水果，如多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯，蜂蜜等，忌烟酒，麻辣，冰冷的刺激性食物。除了注意饮食外，也要注意调整生活方式，养成早睡早起的习惯，每天晨起可喝一大杯温开水，加强锻炼，养成按时排便的习惯。同时可服用温和通便的四磨汤...

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