踢足球，如何提高身体协调性？

我踢足球时，动作总是不协调，比如说颠球时，胳膊不由自主扬起的高，带球时胳膊也是扬起的高，请问如何锻炼身体协调性？

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推荐答案 2013-08-15

身体协调性确实是个问题，这是需要你自己感觉的，你可以踢一段时间街球提高身体的柔韧性和平衡感，另外职业足球中变向也是有技巧的，你可以网上搜下视频练习一下，应该不是很难，祝你成功^_^

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第1个回答 2017-05-19

你可以踢一段时间街球提高身体的柔韧性和平衡感，另外职业足球中变向也是有技巧的，身体协调性确实是个问题，这是需要你自己感觉的，

第2个回答 2013-08-15

多练习呗，多向学友请教！努力!

第3个回答 2013-08-15

多跳绳

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